Организация охраны здоровья детей
Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни — одна из ключевых целей в системе дошкольного образования.
Забота о здоровье ребёнка начинается с благоприятного психологического климата в коллективе, который бережно поддерживается и охраняется всеми сотрудниками учреждения.
Планирование и проведение работы осуществляется в двух направлениях: педагогическом и медицинском.
Согласно СанПиН от 2.4.1.3049-13 разрабатывается:
- режим дня детей в ДОУ, с обязательным учётом возраста детей. В режиме обязательно отражается время приёма пищи, прогулок, дневного сна
- расписание занятий для каждой группы детей, ведётся суммарный учёт времени занятий в каждой группе. В период летних каникул проводятся экскурсии. Расписание занятий и режим дня определяются уставом ДОУ на основе рекомендаций медицинских специалистов
Укрепление здоровья осуществляется через совершенствование физического развития детей на физкультурных занятиях. Дети в группах разделены на подгруппы в соответствии с группой здоровья. Физическая нагрузка на занятиях снижается детям, имеющим отклонения в соматической сфере различной степени выраженности.
В детском саду проводятся утренняя гимнастика, подвижные и малоподвижные игры, гимнастика после сна, гигиенические процедуры.
Прогулка — обязательный элемент режима дня. На прогулке обеспечивается возможность для двигательной активности детей, виды игр варьируются в зависимости от сезона.
Сбор информации, регулирование и контроль состояния охраны здоровья воспитанников осуществляется в соответствии с системой внутреннего контроля качества дошкольного образования.
Медицинский раздел решает задачу профилактики заболеваний и оздоровления детей. Он состоит из направлений: профилактические осмотры медицинских специалистов, вакцинация, витаминизация блюд.
Организовано здоровое питание воспитанников в ДОУ — сбалансированное, разнообразное, достаточное.
Результатами лечебно-оздоровительной работы в ДОУ можно считать улучшение состояния здоровья детей, низкий уровень заболеваемости (в сравнении со средними показателями по городу) в период эпидемий гриппа, а также создание устойчивой здоровьесберегающей системы.
Профилактика ОРВИ у детей в домашних условиях
Вирусные инфекции — сезонные болезни, пик приходится на весну и осень. Но готовиться к сезону простуд надо заранее. Узнаем, что врачи советуют делать для профилактики ОРВИ у детей.
Причиной сезонных ОРВИ могут быть разные виды вирусов — как по отдельности, так и в комплексе (это так называемые микст-инфекции). Вне зависимости от вида вируса, противостоит ему именно иммунитета. Болезнь легче предотвратить, чем лечить последствия.
ОРВИ — самая часто встречающаяся инфекция человека: дети до 5 лет переносят около 6-8 эпизодов болезни в год, в детских садах особенно высока заболеваемость на первом и втором году посещения.
Чаще всего ОРВИ развивается у здоровых детей в коллективе или в семье, где уже кто-то подхватил заразу, а также у детей, чей организм ослаблен каким-то острым или хроническим заболеванием. На восприимчивость организма к инфекции могут влиять неправильное питание, недостаточный сон, отсутствие прогулок на свежем воздухе и дефицит солнечного света.
Поскольку вирусы распространяются в основном по воздуху и через предметы, дети быстро заражаются друг от друга в коллективе. Поэтому периодически часть группы или класса сидят дома и болеют, остаются лишь самые крепкие дети, чья иммунная системы выдержала удар. Выделение вирусов больным максимально на третьи сутки после заражения, но слабозаразным ребенок остается до двух недель.
Инфекция несколько часов остается активной на различных поверхностях, игрушках. Часто бывает, что только что переболевший ребенок через короткий промежуток времени снова заражается вирусной инфекцией, но уже другой. Чтобы этого не происходило, родителям нужно изучить несколько правил и объяснить их своим детям.
Памятка родителям по профилактике ОРВИ у детей
Взрослые могут обеспечить детям правильное питание, закаливание, спортивное развитие. Но они не смогут отследить каждый шаг ребенка в коллективе: на площадке, в детском саду. Важно объяснить малышу, что такое ОРВИ и почему нельзя, например, чихать прямо в лицо соседу.
Мы собрали все советы по профилактике ОРВИ у детей в памятку для родителей. Это поможет защитить своего ребенка и снизить распространение вирусов.
Полноценный отдых
Даже организм взрослого подтачивает постоянная активность. Если после школы ребенок идет в кружки, потом занимается уроками и поздно ложиться спать, его организм не успеет восстановиться. От этого сокращается продолжительность сна, а значит, у организма остается меньше времени на восстановление сил и выработку веществ, влияющих на иммунитет.
Ребенку необходимо оставлять время на отдых, спокойную прогулку на свежем воздухе, чтение книжек и полноценный сон не менее 8 часов.
Спортивные занятия
Помимо отдыха, ребенок должен тренироваться. Это не только помогает правильно развиваться мышечному каркасу, но и делает тело более выносливым.
Подбирайте нагрузку в зависимости от возраста и предпочтений ребенка. Кому-то подойдет плавание, а кто-то полюбит командные игры и единоборства. Для начала можно попробовать каждое утро делать зарядку. Чтобы ребенок не упирался, подавайте ему пример, покажите, что зарядка — это не скучная обязанность, а полезное времяпровождение.
Закаливание
Очень сложно рассчитать, как одевать ребенка, особенно если погода переменчива. Перемерзание снижает иммунитет, но и постоянный перегрев и «тепличные» условия не дают организму привыкнуть к реальной погоде и температуре.
У всех детей разная чувствительность к теплу, обращайте внимание на поведение малыша. Если он пытается сорвать с себя одежду, даже если вы уверены, что правильно все рассчитали, ребенку может быть слишком жарко.
Закаливание можно начинать еще в грудничковом возрасте. При комнатной температуре в помещении без сквозняков оставляйте детей без одежды на недолгое время, обливайте ножки водой, остудив ее до 20°С. После этого наденьте теплые носки. Дети старшего возраста могут принимать контрастный душ, гулять босиком при теплой погоде.
Правила гигиены
Как бы банально ни звучал этот совет, мытье рук с мылом действительно решает проблему многих заболеваний. Для профилактики ОРВИ у детей мыть руки нужно после улицы, посещения санузла, перед едой.
Если ребенок или кто-то из членов семьи уже болеет, для него нужно выделить отдельную посуду и полотенца, чтобы не передавать вирус всем остальным.
Проветривание и уборка
Вирусы недостаточно устойчивы во внешней среде, но это не значит, что они сразу погибают — некоторое время они остаются на поверхностях. Поэтому помещения, где находятся дети, надо регулярно проветривать. Если ребенок болеет дома, нужно периодически выводить его в соседнюю комнату или на кухню и проветривать комнату, где он находился.
Очень полезна влажная уборка. Если у взрослых есть время, уборку делают в два этапа: сначала мыльным раствором, а потом обычной водой. Совсем необязательно использовать для этого дезинфицирующие средства.
Правила поведения
Дети массово заражают друг друга часто от незнания. Они чихают и кашляют, не стараясь прикрыть лицо рукой. Объясните, почему нужно соблюдать это правило: это не только невежливо, но и опасно для других людей. Если кто-то уже болеет и чихает, не стоит подходить к нему слишком близко — есть риск заразиться. Выделите ребенку пачку одноразовых платков, чтобы он мог часто их менять.
Также не нужно постоянно трогать лицо руками. Если родители заметили у ребенка такую привычку, нужно приучить его почаще мыть руки. Если вы с ребенком пришли туда, где действует масочный режим, не забывайте каждые 2 часа (или чаще) менять маску.
Домашний режим
Самое важное — не допустить распространение инфекции. Как бы ни был закален ребенок, если все вокруг будут болеть — его иммунитет рано или поздно тоже не выдержит.
Поэтому при первых признаках ОРВИ изолируйте ребенка дома, не приводите его в коллектив — даже если симптомы пока слабо выражены. Возможно, он легко переносит вирус, но, придя в коллектив, заразит более слабых детей, которые «слягут» на пару недель
Вызовите врача, чтобы исключить более серьезные заболевания и избежать осложнений. Простое ОРВИ может привести и к поражению легких, если его неправильно лечить.
Если в саду или школе началась сезонная эпидемия ОРВИ, то при возможности тоже нужно побыть дома. Так риск заражения будет ниже, да и эпидемия закончится быстрее.
Важно!
Любые препараты имеют противопоказания, могут оказывать побочное воздействие. Перед применением какого-либо средства обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Наш обзор представлен для ознакомления, не стоит воспринимать его как руководство к действию.
